Suplement diety Jarrow Formulas B-12 i kwas foliowy zawiera 1000 µgwitaminy B12 w formie metylokobalaminy oraz 400 µg kwasu foliowego w postaci Qutrefolic®. Ta aktywna biologicznie postać witaminy B12 pełni wiele, bardzo istotnych funkcji ochronnych dla organizmu. Kwas foliowy jest również w formie metylowanej, co znacząco zwiększa wchłanialność tej witaminy. Dodatkowo dzięki formie tabletek do ssania wchłania się już w jamie ustnej, dzięki czemu jest lepiej przyswajalna niż inne formy tabletek.

Suplementacja witaminy B12 wpływa na funkcjonowanie mózgu, zapewnia prawidłowy skurcz mięśni. Jest niezbędna do przekształcania homocysteiny - aminokwasu wywołującego stan zapalny naczyń.

Szczególnie wegetarianie i weganie powinni sięgnąć po suplementację witaminą B-12, ponieważ jest ona witaminą, której głównym źródłem jest mięso. Drugą grupą są osoby starsze i seniorzy u których wraz z wiekiem narastają problemy ze wchłanianiem tego składnika. Również sportowcy obciążeni dużym wysiłkiem, często wykazują spore niedobory witaminy B12.

Produkt Jarrow zawiera aż 400 µg najlepiej wchłanialnego i biodostępnego kwasu foliowego w opatentowanej formule Quaterfolic®. W swojej budowie jest podobny do zredukowanej, aktywnej postaci kwasu foliowego. Dzięki temu jego przyswajalność jest na dużo wyższym poziomie niż w przypadku zwykłej formy kwasu foliowego.

Niedobór kwasu foliowego jest jednym z najczęstszych braków wśród składników odżywczych, jakie występują u współczesnego człowieka. Odpowiedni jego poziom jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowanie naszego organizmu.

Kwas foliowy jest niezbędny w procesie produkcji krwi. Oprócz osób starszych suplementację kwasu foliowego muszą stosować kobiet przed, w trakcie i po ciąży. Badania wykazały, że niskie stężenie kwasu foliowego w osoczu kobiet może doprowadzić do wolniejszego rozwoju płodu oraz zwiększonego ryzyka chorób wrodzonych nienarodzonego dziecka.

Kolejną ważną właściwością kwasu foliowego jest jego znaczenie w przypadku metabolizmu nadmiaru homocysteiny. Zbyt niski poziom folianów we krwi przyczynia się do zwiększonego jej stężenia. To z kolei prowadzi do zwiększonego ryzyka chorób układu sercowo-naczyniowego.

Podsumowując, Jarrow Formulas B-12 i kwas foliowy to sprawdzony suplement przy uzupełnianiu niedoborów tych składników. Witaminę B12 i kwas foliowy powinni suplementować przede wszystkim weganie i wegetarianie, ale na jej niedobory cierpią coraz częściej również osoby na diecie tradycyjnej.